Valeria Galfano

Cercavo un nutrizionista roma eur, vicino casa e fortunatamente mi sono imbattuta in Valeria. Da subito mi ha messo a mio agio sapendo che a quasi 60 anni dimagrire non è un percorso facile. Eppure ci sto riuscendo a piccoli passi grazie al supporto professionale e morale della dottoressa che è una persona spendita. Consigliata a tutti. Grazie Valeria

Ho conosciuto la dottoressa attraverso fb... Sono due mesi che mi segue e devo dire nonostante in qs periodo mi muovo molto poco, ho gia' ottenuto dei risultati eccellenti... Che di certo non si fermeranno qui.... Sono molto decisa e vado avanti... Credo che ognuno di noi debba mettere la salute al primo posto... La dottoressa Galfano e' topppp

Professionalità, competenza, gentilezza e pazienza, tutte caratteristiche racchiuse in un unico nome: Valeria Galfano! È poco più di sei mesi che seguo il programma nutrizionale personalizzato e la scheda di allenamento da casa! Ho perso nel modo giusto i chili di troppo, e ho messo massa muscolare in maniera femminile e corretta! Finalmente tutti i giorni mi guardo allo specchio e sono veramente soddisfatta del mio corpo! Senza dubbio è l’investimento più bello che ho fatto fino ad ora!

Seguo il programma alimentare della Dottoressa da circa un mese e già ho perso 4 kg.. Ma non è tanto questa la cosa importante perché ognuno di noi ha i suoi tempi per dimagrire.. La cosa veramente rilevante è che mi sento molto energica e ho riscoperto il piacere di mangiare senza dovermi abbuffare.. Grazie Valeria ci vediamo al prossimo controllo ?

Scoprii la Dottoressa dai social e subito me ne innamorai perché vedevo in lei la figura adatta a seguirmi in questo percorso. Subito prenotammo un appuntamento, circa una settimana dopo. Ho deciso di pagare il pacchetto completo (allenamento, dieta e integrazione) di 200 euro, a prima vista un po’ esoso, ma tutto tracciato, cosa mai successa con altri e posso dire che ne vale davvero la pena. Do 5 stelle per la professionalità e perché, a differenza delle altre diete seguite in passato, è un piano alimentare con cui riesci a saziarti a pieno e non escludi veramente nulla. Ti da inoltre la possibilità di decidere cosa mangiare, cercando ovviamente di variare il più possibile. Il mio obiettivo è aumentare la massa muscolare, per questo motivo ho deciso di farmi seguire anche nell’allenamento e dopo circa un mese posso dire di vederne i primi risultati (a livello delle spalle e del dorso e anche glutei), ma soprattutto per quanto riguarda il gonfiore che si riduce sempre più. Essendo una persona molto preparata e competente (a differenza di molti che sfruttano il coaching senza avere le competenze e gli studi per poterlo fare) la consiglio a tutti.

Ho conosciuto la dottoressa tramite il suo profilo instagram! Finalmente un medico competente in materia di allenamento e nutrizione, mi ha fatto perdere i kili che nn riuscivo ad eliminare.

Disponibile e professionale. Seguo da più di un mese il suo piano d'allenamento a casa e sono semplicemente soddisfatta! Aumento della massa muscolare e definizione soprattutto a livello di gambe e glutei!

Ho iniziato da poco un percorso con la Dottoressa, mi sto trovando molto bene sia con la dieta che con l'allenamento ottendo fin da subito dei risultati. Lei è molto gentile e disponibile. Continuerò!

Ho deciso di affidarmi alla Dottoressa Galfano principalmente perché è un'atleta e riesce a comprendere anche le esigenze e le richieste di chi si allena seriamente. A mano a mano sto ottenendo ottimi risultati in termini di ipertrofia, posso dire di non aver mai fatto una scheda di allenamento efficace quanto la sua. Sono veramente soddisfatto!