Visita Nutrizionale

Visita nutrizionale: informazioni

La visita nutrizionale a Roma Eur include:

Visita generale
Anamnesi clinica
Anamnesi alimentare
Antropometria
Plicometria
Impedenziometria
Valutazione forza muscolare con dinamometro
Dieta personalizzata
Integrazione alimentare

Le visite di controllo non hanno necessariamente una frequenza mensile. Possono essere più dilazionate nel tempo in funzione delle necessità personali e dei risultati da raggiungere.

La scheda di allenamento è un servizio facoltativo e può essere aggiunto alla visita nutrizionale.

Viale Europa, 97, 00144 Roma RM

Visita nutrizionale: Servizi offerti

I costi NON sono mensili. I cambi dieta e scheda di allenamento possono essere più dilazionati nel tempo in funzione delle necessità personali e dei risultati da raggiungere. Faremo dei check e valuteremo insieme il percorso da seguire. Il costo delle successive visite di controllo è di 160 euro.

^€450
Dieta
- Visita Nutrizionale
- Dieta personalizzata
- Antropometria
- Plicometria
- Impedenziometria
- Dinamometro

^€500
Dieta e allenamento
- Visita Nutrizionale
- Dieta personalizzata
- Antropometria
- Plicometria
- Impedenziometria
- Dinamometro
- Scheda di allenamento per casa o palestra

Prenota la visita

Nutrizionista Roma Eur e Personal Trainer

Il mio obiettivo durante la visita nutrizionale è prendermi cura del tuo benessere, che coinvolge la forma fisica e la sfera psicologica. Il mio lavoro è fare del tuo corpo la massima espressione del benessere.

Sono medico ma anche atleta, quindi so bene quanto è duro questo percorso. Capirti, motivarti e seguirti sono la base del mio programma.

Il mio lavoro è fare del tuo corpo la massima espressione del benessere, attraverso la corretta alimentazione e l’allenamento mirato. Nutri la tua autostima raggiungendo gli obiettivi, allena la tua soddisfazione conseguendo sempre nuovi risultati.

Sono Valeria Galfano, Medico Chirurgo specialista in scienza dell'alimentazione e Personal Trainer

Perché affidarti a me

Migliorare la propria forma fisica si rivela sempre un momento di forte cambiamento interiore. Prendersi cura del proprio corpo richiede una modifica delle abitudini, non solo alimentari, ma dello stile di vita in generale.

La sola forza di volontà non è sufficiente. Un piano alimentare e di allenamento elaborato da un professionista ti renderà più forte e cambierà definitivamente la percezione di te stesso.

MAGGIORI INFORMAZIONI: Scrivimi per INFO senza impegno

Scrivimi su WhatsApp oppure compila il Form di contatto in fondo per avere per maggiori informazioni su DIETA e ALLENAMENTO personalizzati.

Durante il percorso insieme per qualunque dubbio potrai scrivermi e ti risponderò puntualmente.

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Modello Piano Alimentare Personalizzato - visita nutrizionale - consulenza nutrizionale online

Modello scheda di allenamento personalizzata - visita nutrizionale - consulenza nutrizionale online

MEDICO DIETOLOGO

Nutrizione clinica

Malattie metaboliche

Celiachia

Disturbi alimentari

Alimentazione sportiva

Dieta in gravidanza

chi sono

DIAGNOSI E TERAPIA

Obesità

Dislipidemie

Diabete mellito

Insulinoresistenza

Triade dell’atleta

Sovrallenamento

chi sono

PERSONAL TRAINER

Docente CSEN

Atleta Bikini Fitness

Giudice di gara

Personal Trainer III livello

Docente SISDCA

Docente SIFA

chi sono

Cosa dicono di me

Martina Latini

31. Gennaio, 2023.

La dottoressa Galfano mi ha cambiato la vita! Sono una sportiva che non riusciva ad ottenere le prestazioni che volevo nel mio settore. Dopo aver conosciuto lei la mia vita è cambiata sia in allenamento che nell’alimentazione, grandissima professionista, attenta e meticolosa a 360 gradi, la mia condizione fisica migliora sempre di più e non potevo chiedere di meglio! Mi affiderò a lei per tutta la vita!

Lorenzo Prosperi

30. Gennaio, 2023.

Competenza e professionalità sono le sensazioni più evidenti che si notano in occasione del primo incontro. La guida continua e la costanza fanno poi il resto. I risultati poi vengono senza sforzo. Ottimo. Aggiungo a distanza di alcuni giorni dalla prima recensione che il programma ha continuato a dare buoni risultati sopratutto per il senso di liberazione dalla sensazione di sentirsi a disagio per un antipatico sovrappeso .

Marianna Mantuano

29. Gennaio, 2023.

Non ero mai stata da una nutrizionista prima d’ora, un po’ forse per pigrizia, un po’ perché quando pensavo ad una soluzione che comportasse una modifica del mio regime alimentare tendevo a fare l’associazione con vincoli e restrizioni che avrebbero limitato, in qualche modo, la mia libertà. E’ stato come mi aspettavo? Sinceramente no. Fin dall’accoglienza iniziale con un semplice “ci diamo del tu, vero?” con Valeria si è creata un’atmosfera rilassata, ma fatta di attento ascolto e accurata indagine. Da quell’incontro ne sono scaturiti un piano alimentare, personalizzato in base alle mie esigenze e preferenze, che lascia molti gradi di libertà e uno schema di allenamento scientemente calibrato per intervenire laddove necessario, tenendo conto delle mie possibilità. A domanda segue puntuale risposta, cosa che denota una grande disponibilità. Affidandomi alla sua guida esperta sto imparando ad avere maggiore percezione e cura del mio corpo, una crescente consapevolezza di cosa sia meglio per me. Dal mio, personalissimo, punto di vista non è poco. Alla fine della fiera la perdita di peso (visibile) che sperimento – è proprio il caso di dirlo – è grasso che cola! 😊

Custom Club

28. Gennaio, 2023.

Magnifica esperienza la dottoressa è sempre disponibile nonostante i km che ci dividono! Risponde su subito super consigliata !!!

Roby Roro

26. Gennaio, 2023.

La dottoressa è molto professionale, lascia un’ampia libertà di scelta nonostante abbia un approccio scientifico e rigoroso, è puntuale e disponibile ad ogni chiarimento e ad accontentare nei limiti del possibile le richieste in base alle proprie preferenze, in due mesi ho raggiunto notevoli traguardi, ma soprattutto aiuta i pazienti verso uno stile alimentare più sano, io credevo di saperne abbastanza in tema di alimentazione ma avevo bisogno di una guida per costruire una dieta bilanciata, cosa che da soli non è affatto facile!

Francesca Benni

22. Gennaio, 2023.

Mi sono trovata a mio agio subito dalla prima visita. Dottoressa competente, empatica, attenta e disponibile. Avevo già provato altri nutrizionisti ed ero molto scettica perché gli sforzi non erano rapportati ai reali benefici raggiunti. Sto seguendo la dieta che mi ha prescritto la dottoressa Valeria Galfano da due mesi e già mi sento rinata. Grazie davvero!

Nikita Randazzo

22. Gennaio, 2023.

Professionista seria e davvero molto preparata, si vede che è appassionata di ciò di cui si occupa

ILEANA SALLEMI

22. Gennaio, 2023.

La Dottoressa Galfano è una professionista molto preparata e attenta alle tue esigenze. Assolutamente consigliata.

Ilaria Laganà

22. Gennaio, 2023.

Ottima professionista, molto attenta e disponibile.

3807511082

valeria.galfano@hotmail.it

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